Granola Maison

Crédit photo : EAT IT EASY pour FitYourLife Le principe du granola est de mélanger différentes céréales et fruits à coques concassés le tout légèrement sucré et huilé pour prendre un bon gout torréfié après cuisson. En compilant quelques recettes retrouvées sur différents sites incontournables (Papilles et Pupilles, Marmiton, …) voici une recette de base : […]

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Magnésium … mon précieux !

  Il m’est apparu important de vous faire part des vertus fantastiques de ce petit élément chimique dont l’organisme a besoin en si petite quantité mais dont la carence pour provoquer des symptômes qui ternissent notre quotidien pour ne pas dire nous  gâche des moments si précieux … je m’explique ! Pour faire court : Vous n’arrivez […]

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